A kihagyástól, a lemaradástól való félelemről sokan úgy gondolják, hogy a közösségi média, a videó játékok hozadéka és bűne. Azonban ez így, ebben a formában, nem igaz.
Ezek a platformok valóban erősítettek rajta – de maga a jelenség, ha nem is ilyen élesen, nem is ilyen sokakat érintve, már korábban is jelen volt.
A mai felgyorsult és egyben digitális világban nem ritka, hogy a párok megosztják egymással a közösségi média vagy az email fiókjuk jelszavát. Amennyiben így van, ez vajon felhatalmazza bármelyiküket is arra, hogy belenézzenek a másik üzeneteibe, leveleibe?
Mindenkinek szüksége van pozitív visszaigazolásra a környezettől, ezen kívül sikerélményekre, arra az érzésre, hogy számítok, hogy értékes vagyok – és szeretnek. Persze, az is fontos, hogy ne csak a külső visszajelzés legyen számunkra a meghatározó, hiszen az is kell, hogy mi magunk is szeressük, értékeljük önmagunkat.
Ha az alapján értékeled magad, ahogy mások bánnak veled, mi több, mások miatt kétségbe vonod értékességed, akkor lebecsülöd és nem tiszteled magadat eléggé. Pedig az egyetlen, aki meghatározhatja értékességed, te magad vagy
Mennyire fenntarthatóak ezek a kapcsolatok, vetődik fel a kérdés, de a válasz egyértelmű.
