A mentális egészség fontos, és nekünk meg kell tanulnunk csökkenteni a stresszt az életünkben, mielőtt mindenen eluralkodik, és kiűzi a szép dolgokat, boldog pillanatokat az életünkből.
Címke: fogadalom
Valószínűleg nincs ember, aki nem fogadott volna még meg valamit, ne ígért volna meg másnak – vagy önmagának ezt vagy azt. Kérdés, hogy ezekkel segítünk magunknak, mert nyomatékosítjuk az adott dolgot? Vagy pont, hogy csak egy újabb terhet teszünk a vállunkra?
Minden évben garmadával olvasom a komolyabbnál komolyabb tanácsokat, hogy mit is kell megfogadnom a következő évre, és őszinte leszek: nekem ez nem megy.