Sok szakember javasolja, hogy ha visszatérő, vagy hasonló tartalmú álmaink vannak, akkor vezessünk álomnaplót, mert azokat visszaolvasva idővel észrevehetjük az összefüggéseket az álmok és a valós életünk között.
Sok szakember javasolja, hogy ha visszatérő, vagy hasonló tartalmú álmaink vannak, akkor vezessünk álomnaplót, mert azokat visszaolvasva idővel észrevehetjük az összefüggéseket az álmok és a valós életünk között.