Naplót írni jó dolog.
Kikapcsol, általa rendezhetjük a gondolatainkat, újra átélhetjük azt, ami jó volt.
És nem utolsó sorban terápiás hatása is van – a szakemberek mind ajánlják, sőt, sokan a terápia eszközeként is használják.
Címke: átértékelés